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Ein vollständiger Leitfaden zu den wichtigsten Yoga-Grundlagen

Februar 03, 2023

Die Yoga-Branche entwickelt ständig neue Produkte für Verbraucher und es kann schwierig sein, mit den neuesten Entwicklungen Schritt zu halten. Jeder Yogi hat ein paar Must-Have-Artikel, auf die er schwört, und diese müssen in die Käuferliste aufgenommen werden. Finden Sie heraus, was das ist, und decken Sie sich mit den angesagtesten Accessoires ein, um Kunden anzulocken und von dieser lukrativen Branche zu profitieren.

Der expandierende Yoga-Markt

Yoga ist weltweit beliebt und hat im Jahr 2020 einen globalen Marktwert von 41,05 Milliarden US-Dollar. Es wird erwartet, dass diese Branche bis 2026 mit einer jährlichen Wachstumsrate von 9,6 % auf 60,42 Milliarden US-Dollar wachsen wird. Es wird erwartet, dass die wachsende Beliebtheit in Großbritannien, den USA und Kanada vorantreiben wird der Markt. Darüber hinaus treiben das gestiegene Bewusstsein für die Vorteile von Yoga und das gestiegene Interesse an Lifestyle und Wellness die Produktnachfrage in die Höhe.

Mit einem Marktwert von 17,32 Milliarden US-Dollar sind Yogamatten das beliebteste Produkt unter Yogapraktizierenden. Das am häufigsten zur Herstellung von Matten verwendete Material ist Polyvinylchlorid (PVC), gefolgt von Gummi und neuerdings auch biologisch abbaubaren Materialien. Lesen Sie weiter, um mehr über die wichtigsten Trends in dieser Branche zu erfahren.

Die Top-Yoga-Essentials

Yoga Matte

Eine Yogamatte ist zu Hause oder im Fitnessstudio hilfreich, da sie den Füßen und Händen Halt bietet und ein Ausrutschen verhindert, insbesondere wenn es schweißtreibend wird. Außerdem bieten Matten eine Polsterung auf einem harten Boden, was das Training etwas angenehmer macht. 

Matten variieren in Länge, Haltbarkeit, Dicke, Material, Traktion, Komfort und sogar in der Art der Reinigung. Sie unterscheiden sich auch im Preis: Premium-Modelle kosten etwa 80 bis 120 US-Dollar, günstigere Modelle kosten nur 5 US-Dollar. Allerdings müssen billigere Matten häufig ausgetauscht werden, was für diejenigen, die sie über einen längeren Zeitraum verwenden möchten, nicht ideal ist.

Die Dicke ist ein wichtiger Gesichtspunkt; Eine dünne Matte bietet Stabilität für das Gleichgewicht, während eine dicke Matte für die Dämpfung des harten Bodens sorgt. Die meisten Yogamatten sind etwa 3,3 mm dick und leicht. 

Darüber hinaus bestimmt das verwendete Material, wie lange es hält und wie viel Traktion es bietet. Die meisten bestehen aus Gummi oder PVC, um ausreichend Halt zu bieten und Geruchsbildung zu verhindern. Allerdings sind thermoplastische Elastomere PVC vorzuziehen, da sie umweltfreundlicher sind. Matten aus recycelten Materialien erfreuen sich bei vielen Verbrauchern großer Beliebtheit.

Yoga-Block

Blöcke sind für jeden hilfreich, vom unerfahrenen Yogi bis zum erfahrenen Praktizierenden. Sie werden in erholsamen Haltungen verwendet, um die Ausrichtung beim Training zu verbessern und knifflige Posen zu erleichtern. Sie sind praktisch für Posen, bei denen der Verbraucher den Boden mit den Händen berühren muss.

Yogablöcke bestehen aus Schaumstoff oder Holz und können auf drei verschiedene Höhen gedreht werden, was eine größere Flexibilität ermöglicht. Diese Blöcke sind in verschiedenen Größen erhältlich, aber 4 Zoll breite Blöcke bieten die größte Stabilität. Darüber hinaus erfordern einige Posen möglicherweise mehr als einen Block, daher ist es eine gute Idee, einen Satz von zwei bis drei Blöcken bereitzustellen. Die meisten dieser Blöcke kosten jeweils weniger als 10 US-Dollar.

Yoga-Rad

Yoga-Räder sind die neuesten Yoga-Requisiten und ein großartiges Werkzeug für Anfänger, die zusätzliche Unterstützung benötigen. Auch fortgeschrittene Yogis, die ihre Routinen herausfordern möchten, nutzen die Räder. Sie haben einen Durchmesser von etwa 12 Zoll und eine Breite von 4 Zoll. Sie bieten Kopf- und Nackenunterstützung und helfen Benutzern, Rückenschmerzen zu lindern, die Flexibilität zu erhöhen und ihre Dehnungen zu vertiefen. Die Preise der meisten Räder liegen zwischen 40 und 60 US-Dollar.

Yoga-Polster

Yogapraktiker können Bolster für verschiedene Zwecke verwenden, sie sind jedoch besonders nützlich für Schwangerschaftsvorbereitungskurse oder therapeutische Zwecke. Sie machen das Vorwärtsbeugen komfortabler und bieten beim Strecken oder Zurücklehnen Halt unter den Knien oder dem Rücken. Sie sind üblicherweise in zwei Formen erhältlich: rechteckig und rund. Ersteres ist ergonomischer, während letzteres mehr Unterstützung bei tieferen Dehnungen bietet. Beide Versionen sind bei Yoga-Enthusiasten beliebt. Die Preise beginnen bei 40 $ und es gibt sie in verschiedenen leuchtenden Designs.

Yoga-Gurt 

Yogagurte oder -gürtel sind für Yogapraktizierende aller Niveaus nützlich, nicht nur für diejenigen, die unflexibel sind. Diese Gurte sind robust, preiswert, aus waschbarer Baumwolle und auf Langlebigkeit ausgelegt. Sie werden mit einem Gürtel geliefert, der es Benutzern ermöglicht, ihre Reichweite zu vergrößern und gleichzeitig die Flexibilität und Ausrichtung zu verbessern.

Der Yogagurt dient als Armstrecker, insbesondere bei Vorwärtsbeugungen im Sitzen, bei denen es schwierig ist, die eigene Leistung zu erbringen. Diese Gurte sind nützlich, um die Schultern zu öffnen und bei bestimmten Übungen für Stabilität zu sorgen. Sie sind erschwinglich und beginnen bei 10 $.

Decken

Yogadecken werden in Yogastudios häufig zur zusätzlichen Unterstützung und Polsterung bei sitzenden oder liegenden Posen verwendet. Sie werden typischerweise gefaltet, um die Hüften in bestimmten Posen anzuheben oder um bei liegenden Haltungen Unterstützung zu bieten. Decken können während des Unterrichts auch für andere Zwecke verwendet werden, beispielsweise zum Wärmen an kühlen Tagen. Der Preis für die Decke beginnt bei etwa 13 $.

Optionale Yoga-Ausrüstung

Reinigungsspray für Yogamatten

Yogamatten können durch ständigen Kontakt mit dem Boden, Schweiß und Schmutz klebrig werden. Daher ist es wichtig, es zu reinigen, insbesondere wenn es von mehreren Personen verwendet wird. Das Reinigungsmattenspray enthält Desinfektionsmittel und ein kurzes Aufsprühen sorgt dafür, dass die Matte frisch riecht. Viele Kunden bevorzugen organische, natürliche und sichere Inhaltsstoffe, die ihre Haut nicht reizen. Darüber hinaus werden Sprays mit aromatischem Duft eine beliebte Wahl sein. Eine beliebte Marke bietet beispielsweise ein Reinigungsspray an, das ätherische Öle aus Eukalyptus und Lavendel enthält, um ihm einen frischen Duft zu verleihen.

Yoga-Handtuch

Personen, die Hot Yoga, Kundalini Yoga oder Power Yoga praktizieren, neigen dazu, zu schwitzen und benötigen ein Handtuch, um die Yogamatte abzudecken. Dieses Zubehör absorbiert Schweiß und verhindert so, dass der Benutzer ausrutscht und sich verletzt. Ein Mikrofaser-Yogahandtuch unterscheidet sich von einem normalen Badetuch; An der Unterseite befinden sich Silikongriffe, mit denen es an der Matte haften bleibt. Sein Zweck besteht darin, die Traktion zu erhöhen und ein Zusammenballen zu verhindern.

Tasche für Yogamatten

Eine Trage- oder Mattentasche ist ein Muss für Benutzer, die häufig im Studio, im Park oder in anderen Freizeitbereichen im Freien sind. Dieses nützliche Zubehör erleichtert es dem Verbraucher, die Matte über der Schulter zu tragen, ohne befürchten zu müssen, dass sie ausgerollt wird. Tragetaschen verfügen über zusätzliche Aufbewahrungstaschen für Telefone, Geldbörsen und andere Gegenstände.

Typischerweise gibt es zwei Ausführungen: eine mit Klettbändern, die an der Matte befestigt werden, und die andere mit einer Tasche mit Reißverschluss, die eine vollständige Abdeckung bietet. Die Preise für hochwertige Artikel können zwischen 10 und über 100 US-Dollar liegen.

Widerstandsbänder

Ein Gegenstand, der bei Yoga-Praktizierenden immer beliebter wird, ist das Widerstandsband. Dieses Band verleiht einem Training eine zusätzliche Schwierigkeitsstufe und steigert Kraft und Ausdauer. Einigen Studien zufolge bieten Widerstandsbänder die gleichen Erfolge wie Hanteln, lassen sich aber viel einfacher in eine Yoga-Routine integrieren.

Yoga-Socken

Viele Yoga-Studios haben ein Schuhverbot, das den Teilnehmern vorschreibt, barfuß zu gehen, aber vielen Menschen ist dies unangenehm. Daher sind Yoga-Socken ideal, da sie über Griffe an der Unterseite verfügen, die ein Verrutschen verhindern und gleichzeitig dafür sorgen, dass die Füße bedeckt bleiben. Feuchtigkeitsableitende Materialien sind die beste Option für dieses Produkt, da sie Schweiß absorbieren und die Füße trocken halten.

Schlussworte

Da Yoga von Jahr zu Jahr immer beliebter wird, werden viele Yoga-Produkte stark beworben. In diesem Artikel wurde alles behandelt, von Yogamatten über Räder, Polster und Gurte bis hin zu optionalem Zubehör, das Yoga etwas entspannter macht. Verkäufer können die neuesten Yoga-Produkte entdecken und beginnen, ihr Marktpotenzial auszuschöpfen.

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