Um guia completo para os fundamentos do Yoga

A indústria de ioga está constantemente desenvolvendo novos produtos para os consumidores, e pode ser difícil acompanhar as últimas novidades. Todo iogue tem alguns itens obrigatórios pelos quais eles juram e devem ser incluídos na lista do comprador. Descubra o que são e compre os acessórios mais quentes para atrair clientes e capitalizar nesta indústria lucrativa.

O mercado de ioga em expansão

A ioga é popular em todo o mundo, com um valor de mercado global de US$ 41,05 bilhões em 2020. Espera-se que esta indústria cresça a um CAGR de 9,6%, atingindo 60,42 bilhões em 2026. Espera-se que a popularidade crescente no Reino Unido, EUA e Canadá impulsione o mercado. Além disso, o aumento da conscientização sobre os benefícios da ioga e o aumento do interesse no estilo de vida e no bem-estar estão aumentando a demanda por produtos.

Com valor de mercado de US$ 17,32 bilhões, os tapetes de ioga são o produto mais popular entre os praticantes de ioga. O material mais comum usado para fazer tapetes é o cloreto de polivinila (PVC), seguido da borracha e, mais recentemente, dos materiais biodegradáveis. Continue lendo para conhecer as principais tendências desse setor.

Os principais fundamentos da ioga

Tapete de yoga

Um tapete de ioga é útil em casa ou na academia porque fornece tração para os pés e as mãos, evitando escorregões, especialmente quando as coisas ficam suadas. Além disso, os tapetes oferecem acolchoamento em um piso duro, tornando o treino um pouco mais confortável. 

Os tapetes variam em comprimento, durabilidade, espessura, material, tração, conforto e até mesmo na forma como são limpos. Eles também diferem em preço, com modelos premium custando cerca de US$ 80 a US$ 120 e modelos mais baratos custando apenas US$ 5. No entanto, tapetes mais baratos exigirão substituição frequente, o que não é ideal para quem deseja usá-los por um período prolongado.

A espessura é uma consideração importante; um tapete fino fornece estabilidade para equilíbrio, enquanto um tapete grosso fornece amortecimento do solo duro. A maioria dos tapetes de ioga tem cerca de 3,3 mm de espessura e é leve. 

Além disso, o material utilizado determina quanto tempo vai durar e quanta tração vai proporcionar. A maioria é feita de borracha ou PVC para proporcionar aderência adequada e evitar odores. Mas os elastômeros termoplásticos são preferíveis ao PVC porque são mais ecológicos. Tapetes feitos de materiais reciclados são populares entre muitos consumidores.

Bloco de ioga

Os blocos são úteis para todos, desde iogues novatos até praticantes experientes. Eles são usados ​​em posturas restaurativas, para melhorar o alinhamento durante o exercício e para facilitar as poses complicadas. Eles são úteis para poses que exigem que os consumidores toquem o chão com as mãos.

Os blocos de ioga são feitos de espuma ou madeira e podem ser girados para ficar em três alturas diferentes, permitindo maior flexibilidade. Esses blocos estão disponíveis em vários tamanhos, mas blocos de 4 polegadas de largura fornecem maior estabilidade. Além disso, algumas poses podem exigir mais de um bloco, portanto, fornecer um conjunto de dois a três blocos é uma boa ideia. A maioria desses blocos custa menos de US$ 10 cada.

roda de ioga

Rodas de ioga são os mais novos adereços de ioga e uma ótima ferramenta para iniciantes que precisam de suporte extra. Iogues avançados que desejam desafiar suas rotinas também usam as rodas. Eles têm aproximadamente 12 polegadas de diâmetro e 4 polegadas de largura. Eles fornecem suporte para cabeça e pescoço, ajudando os usuários a aliviar dores nas costas, aumentar a flexibilidade e aprofundar seus alongamentos. Os preços da maioria das rodas variam entre US$ 40 e US$ 60.

suporte de ioga

Os praticantes de ioga podem usar almofadas para várias coisas, mas são particularmente úteis para aulas pré-natais ou fins terapêuticos. Eles tornam as poses de flexão para a frente mais confortáveis ​​e fornecem suporte sob os joelhos ou nas costas ao alongar ou reclinar. Eles são comumente disponíveis em duas formas: retangular e redondo. O primeiro é mais ergonômico, enquanto o último oferece mais suporte para alongamentos mais profundos. Ambas as versões são populares entre os entusiastas da ioga. Os preços começam em $ 40 e vêm em uma variedade de designs brilhantes.

Cinta de Ioga 

As cintas ou cintos de ioga são úteis para todos os níveis de praticantes de ioga, não apenas para os inflexíveis. Estas tiras são resistentes, baratas, feitas de algodão lavável e fabricadas para durar. Eles vêm com um cinto que permite aos usuários estender seu alcance enquanto melhora a flexibilidade e o alinhamento.

A cinta de ioga serve como um extensor de braço, particularmente em flexões para frente sentadas, onde é difícil alcançar a façanha. Estas alças são úteis para abrir os ombros e dar estabilidade durante determinados exercícios. Eles são acessíveis, a partir de $ 10.

cobertores

Cobertores de ioga são comumente usados ​​em estúdios de ioga para suporte extra e amortecimento durante posturas sentadas ou deitadas. Eles são normalmente dobrados para levantar os quadris em certas poses ou para fornecer suporte em posturas deitadas. Os cobertores também podem ser usados ​​para outras finalidades durante uma aula, como manter-se aquecido em dias frios. O preço do cobertor começa em torno de $ 13.

Equipamento de ioga opcional

Spray de limpeza para tapetes de yoga

Tapetes de ioga podem ficar pegajosos devido ao contato constante com o chão, suor e sujeira. Por isso, é importante limpá-lo, principalmente se for utilizado por várias pessoas. O spray de tapete de limpeza contém desinfetantes, e um spray rápido manterá o cheiro fresco do tapete. Muitos clientes preferem ingredientes orgânicos, naturais e seguros que não irritam a pele. Além disso, sprays com aroma aromático serão uma escolha popular. Por exemplo, uma marca popular oferece um spray de limpeza contendo óleos essenciais de eucalipto e lavanda para dar um aroma fresco.

toalha de ioga

Indivíduos que praticam hot yoga, Kundalini yoga ou power yoga provavelmente suarão e precisarão de uma toalha para cobrir o tapete de yoga. Este acessório irá absorver o suor, evitando que os usuários escorreguem e se machuquem. Uma toalha de ioga de microfibra difere de uma toalha de banho comum; possui alças de silicone na parte inferior que permitem que ele se agarre ao tapete. Sua finalidade é aumentar a tração e evitar o agrupamento.

Bolsa para tapetes de yoga

Um saco tipo estilingue ou esteira é essencial para os usuários que frequentam o estúdio, o parque ou outras áreas recreativas ao ar livre. Esses acessórios úteis permitem que os consumidores carreguem facilmente o tapete sobre os ombros sem medo de que ele se desenrole. As sacolas têm bolsos de armazenamento adicionais para telefones, carteiras e outros itens.

Normalmente existem dois estilos: um com tiras de velcro que se prendem ao tapete e outro com uma bolsa com zíper que oferece cobertura total. Os preços podem variar de US$ 10 a mais de US$ 100 para itens de alta qualidade.

Bandas de Resistência

Um item que está ganhando popularidade entre os praticantes de ioga é a faixa de resistência. Esta banda adiciona uma camada extra de dificuldade a um treino, aumentando a força e a resistência. De acordo com alguns estudos, as faixas de resistência fornecem os mesmos ganhos que os halteres, sendo muito mais fáceis de incorporar em uma rotina de ioga.

meias de ioga

Muitos estúdios de ioga têm uma política de não usar sapatos que exige que os participantes andem descalços, mas muitas pessoas se sentem desconfortáveis ​​em fazê-lo. Portanto, as meias de ioga são ideais porque têm alças inferiores que evitam escorregar e deslizar, mantendo os pés cobertos. Materiais antiumidade são a melhor opção para este produto, pois absorvem o suor e mantêm os pés secos.

Palavras finais

Com a popularidade do yoga aumentando ano após ano, muitos produtos relacionados ao yoga são fortemente anunciados. Este artigo abordou tudo, desde tapetes de ioga a rodas, almofadas e alças, bem como os acessórios opcionais que tornam a ioga um pouco mais relaxante. Os vendedores podem explorar todos os produtos de ioga mais recentes e começar a capitalizar seu potencial de mercado.

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